Prevenção da picada de insetos

Aplique repelente nas áreas expostas do corpo (braços, pernas, tornozelos, pescoço e face), evitando o contacto com as mucosas ou zonas sensíveis da pele.
O repelente deve conter DEET 9,5-50%, IR3535® ou Icaridina/Bayrepel® 25% na sua constituição.
Nas crianças, opte por repelentes com DEET 9,5% ou Icaridina/Bayrepel® 10%.
Em meio tropical, renove a aplicação do repelente de quatro em quatro horas.
Se usar protetor solar e repelente, deve aplicar primeiro o protetor e, de seguida, o repelente.
Opte por vestuário de cores claras e de fibras naturais, protegendo o mais possível a superfície do corpo. As calças e o calçado fechado, em conjunto com aplicação de repelente nos tornozelos, são úteis na proteção das pernas e pés, sobretudo em áreas com muita vegetação ou em zonas com pulgas e carraças.
Para proteção adicional, o uso de spray anti-insetos para têxteis com permetrina ou deltametrina, inodoro, com um efeito prolongado, que não manche os tecidos, é outra medida que usada em complemento com os anteriores, aumenta a proteção.
Na sua acomodação, use ar condicionado, sprays inseticidas ou difusores elétricos ou serpentinas, e/ou durma sob um mosquiteiro (de preferência impregnado com inseticida como a permetrina ou a deltametrina).
Mantenha as portas e janelas fechadas se não estiveram protegidas por rede mosquiteira, sobretudo nos períodos de maior atividade dos insetos.
Os mosquitos que transmitem Malária estão mais ativos ao amanhecer e ao entardecer.
Os mosquitos que transmitem Dengue, Zika e Chikungunya estão mais ativos durante o dia.

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