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Home / Consulta do Viajante / Viajar em altitude

Viajar em altitude

O viajante que não está habituado a altitudes elevadas deve tomar as seguintes precauções:

  • Se possível, evitar viajar diretamente para altitudes superiores a 2750 metros para pernoitar, interrompendo a viagem durante pelo menos uma noite entre os 2000 – 2500 metros de altitude, com vista a prevenir a doença da altitude.
  • Evitar grandes esforços físicos ou bebidas alcoólicas nas primeiras 24 horas a altitude elevada e reforçar o consumo de água.
  • Se não for possível evitar uma subida rápida para pernoitar a altitudes superiores a 2750 metros, considerar a hipótese de prevenção medicamentosa.
  • Se, no plano de viagem, estiver uma escalada ou deslocação para grandes altitudes, é necessário um período de adaptação progressivo.
  • O viajante com doença pré-existente do foro pulmonar ou cardiovascular deve procurar aconselhamento médico antes de decidir viajar para estas zonas.
  • O viajante que, em altitude, desenvolve os seguintes sintomas deve procurar assistência médica:
    • sintomas de doença de altitude (dores de cabeça, náuseas e vómitos, irritabilidade e cansaço) com duração superior a dois dias;
    • dificuldade respiratória de agravamento progressivo com tosse e cansaço;
    • sintomas neurológicos como ataxia ou alteração do estado de consciência.

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