As sessões do Projeto de Educação para o Sentido da Vida visam apoiar os estudantes da Universidade NOVA de Lisboa na reflexão sobre o seu propósito pessoal, promovendo o bem-estar emocional e o equilíbrio psicológico. Esta iniciativa é promovida no âmbito do Programa Bandua – Programa para a Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior da Universidade NOVA de Lisboa, financiado pela Direção-Geral do Ensino Superior em 2024.
As sessões serão presenciais, em português, no IHMT NOVA, e incluirão reflexões guiadas, dinâmicas de grupo, narrativa autobiográfica e atividades práticas, assim como um coffee break de acolhimento.
Calendário das Sessões (das 10h00 às 12h00):
- 1ª Sessão (04/06): Introdução ao conceito de sentido da vida
- 2ª Sessão (18/06): Valores pessoais e sentido de vida
- 3ª Sessão (25/06): O papel das relações e da comunidade no sentido de vida
- 4ª Sessão (02/07): Crises existenciais e superação
- 5ª Sessão (09/07): Construção de um projeto de vida
Este projeto foi especialmente desenhado para a nossa comunidade académica e terá vagas limitadas a 30 participantes por sessão. A participação é gratuita, mas requer inscrição prévia.
Contamos com a sua presença para juntos construirmos um espaço de partilha, escuta e crescimento pessoal!
