O Instituto de Higiene e Medicina Tropical da Universidade NOVA de Lisboa (IHMT-NOVA) acolheu, entre junho e julho, a formação sobre “Educação para o Sentido da Vida”, dirigida a estudantes universitários, com o objetivo de promover o bem-estar emocional e o equilíbrio psicológico através da reflexão sobre o propósito pessoal e os valores de vida.
A iniciativa contou com cinco sessões presenciais, realizadas no IHMT-NOVA, onde foram abordados temas como os valores pessoais, o papel das relações interpessoais, a superação de crises existenciais e a construção de um projeto de vida alinhado com os objetivos de cada participante. As atividades incluíram reflexões guiadas, dinâmicas de grupo e narrativa autobiográfica, criando um espaço seguro para partilha e crescimento pessoal.
Esta formação foi organizada no âmbito do Programa Bandua – Promoção da Saúde Mental e Bem-Estar da Universidade NOVA de Lisboa, financiado pela Direção-Geral do Ensino Superior (DGES).
Com esta iniciativa, o IHMT reforça o seu compromisso com a promoção da saúde mental no ensino superior, apoiando o desenvolvimento integral dos estudantes e criando oportunidades para fortalecer a resiliência e o autoconhecimento na comunidade académica.
