06.10.2026 – 09.10.2026
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2.ª feira |
Sopa |
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Prato de peixe |
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Prato de carne |
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Prato vegetariano |
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Prato dieta |
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3.ª feira |
Sopa |
Creme de abóbora |
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Prato de peixe |
Pataniscas de bacalhau c/ arroz |
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Prato de carne |
Manta de entremeada à padeiro ou Massa à tailandesa |
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Prato vegetariano |
Legumes gratinados |
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Prato dieta |
Perna de frango grelhada |
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4.ª feira |
Sopa |
Feijão verde |
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Prato de peixe |
Arroz do mar |
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Prato de carne |
Rojões c/ migas de milho |
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Prato vegetariano |
Ceviche / Courgette recheada | |
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Prato dieta |
Filetes de pescada escalfados |
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5.ª feira |
Sopa |
Creme de coentros |
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Prato de peixe |
Solha frita c/ arroz primavera |
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Prato de carne |
Francesinha ou Frango fricassé |
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Prato vegetariano |
Lasanha vegetariana |
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Prato dieta |
Bifinhos grelhados |
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6.ª feira |
Sopa |
Creme de legumes |
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Prato de peixe |
Salada de atum c/ feijão frade |
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Prato de carne |
Croquetes de carne c/ arroz de |
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Prato vegetariano |
O Wraps de legumes |
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Prato dieta |
Rolinhos de pescada c/ limão |
